En quoi peut-elle vous aider ?

La sophrologie peut vous aider à :

Prendre soin de vous

   Retrouver confiance en vous

Mieux  gérer votre stress

Mieux gérer vos émotions

Améliorer la qualité de votre sommeil

Se préparer aux évènements de la vie (examen, grossesse...)

Améliorer votre concentration

Retrouver de l'énergie

Retrouver votre équilibre

La sophrologie peut accompagner un traitement médical MAIS ne se substitue en aucun cas à un suivi médical et/ou psychologique.

La sophrologie ne se substitue à aucun traitement médical.